JOURNEE PORTES OUVERTES - COURS DECOUVERTE GRATUITS - DIMANCHE 15 SEPTEMBRE 2019
"L'Atelier aérien" vous ouvre ses portes toute la journée du dimanche 15 septembre pour la rentrée scolaire 2019/2020.
Une belle occasion de venir tester nos cours gratuitement et de découvrir ces disciplines aériennes et acrobatiques !
Un programme complet avec des cours ouverts à tous et à toutes :
- 10h00/11h00 : Cours de Pole Dance avec Sophie
Découverte de la Pole dance sur 1h00 avec échauffement, apprentissage des mouvements de base puis étirements.
A venir essayer seule ou entre copines !
- 11h00/11h30 : Cours de Yoga avec Lola
Découverte du Yoga avec Lola de Païkea - Yoga & Dance, 30 min pour se ressourcer et s'étirer.
Le parfait réveil du dimanche matin !
- 11h30/12h00 : Cours de Barre à terre avec Lola
Découverte de la Barre à terre, technique d'assouplissements au sol pour gagner en souplesse des jambes en toute fluidité.
Pour parfaire le réveil !
- 14h00/15h00 : Cours de Pole Dance avec Sophie
Découverte de la Pole dance sur 1h00 avec échauffement, apprentissage des mouvements de base puis étirements.
A venir essayer seule ou entre copines !
- 15h00/16h00 : Cours de Cerceau aérien avec Marie Cécile
Découverte du Cerceau aérien sur 1h00 avec échauffement, apprentissage des mouvements de base puis étirements.
Cette discipline circassienne est à la portée de tous et toutes avec ce cours découverte, profitez-en pour venir vous envoler !
- 16h30/17h30 : Cours de Pole Dance Spécial HOMMES avec Marie Cécile & Elodie
Oui, oui, oui, les hommes sur une Pole c'est classe ! En abordant la Pole sous un aspect Acrobatique et tout en Force, messieurs, vous découvrirez le côté ludique d'un sport original et addictif.
Sur inscription exclusivement car places limitées : PAR ICI
NOUVEAU PLANNING
On continue les bonnes nouvelles avec la présentation
du nouveau planning qui sera effectif à partir du lundi 2 septembre 2019. Plus d'informations sur nos cours par ici.
