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*** Cours de Kundalini Yoga ***


Nous avons la chance d'accueillir au studio, une femme passionnante et rayonnante, Louise, qui est professeure de Kundalini Yoga et facilitatrice en Constellations familiales. Elle va déployer son énergie solaire au studio tous les lundis midis en salle 2 "Ciel" et proposera 1 à 2 Constellations familiales par mois (on vous en dira plus très vite dessus !). Qu'est-ce que le Kundalini Yoga ?


Dans la tradition indienne, le Prana et la Kundalini sont considérés comme des mouvements d'énergie subtile qui existent dans le corps et qui peuvent faciliter l'évolution personnelle et spirituelle. Il est dit que l'éveil de la Kundalini nous connecte à notre âme, il n'y a plus de dualité, une dissolution de l'égo et un profond sentiment de paix et d'unité. C'est une circulation fluide du Prana qui permet l'éveil de la Kundalini. Le niveau de fluidité du prana dépend de l'importance des limites du mental, émotionnelles ou du physique. Cette pratique de yoga est un éveil par le corps, qui permet progressivement des libérations émotionnelles, de l'apaisement de douleurs physiques, de la clarté mentale et un sentiment de connexion à l'amour de soi et des autres. Parfois cette pratique peut être vécue comme difficile, car cela va pointer des blocages, cet inconfort est souvent passager. Il est possible de compléter sa pratique de yoga kundalini avec un thérapeute, pour associer des prises de consciences par le corps avec un travail thérapeutique d'éclairage de zones d'ombres. Pour se libérer et cheminer vers sa présence d'être.

lokah samastah sukhino bhavantu Puissent tous les êtres vivants vivre dans le bonheur, la paix, la plénitude et la prospérité

Rejoins les cours de Louise le lundi de 12h30 à 13h30, les cours sont au tarif de 15€ et rentrent dans les cartes et abonnements. L'inscription se fait sur Teamup comme à chaque fois !


A très vite sur le tapis pour apprendre à ressentir ton énergie de vie.

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