Les retraites de Sophie lanka
Depuis 5 ans, Sophie t’emmène en voyage en Méditérannée, en Asie, à la Réunion…
Elle partage avec toi son goût pour le voyage et ses plus belles découvertes.
Ses retraites te proposent d’explorer ta souplesse sur un format intensif, 2 à 3h par jour, avec des activités, des visites, des temps pour soi, des shootings photos sur le reste de la journée.
Les retraites permettent de créer des liens forts mais surtout, de te retrouver toi.
La formation Souplesse méthode OPEN
Que tu rêves d’enseigner la souplesse ou simplement de mieux comprendre ton corps et optimiser ta pratique de souplesse jusqu’à la contorsion, cette formation répond à tes besoins.
Le module 1 de 45h te permet d’acquérir des fondations solides et d’explorer la vision de la souplesse de Sophie en profitant de son regard sur ta pratique.
Sophie enseigne la souplesse jusqu’à la contorsion depuis plus de 10 ans.
Tu peux découvrir sa pédagogie et son approche en cours de Souplesse au studio.
Et si la formation t’intéresse, tu retrouveras toutes les informations sur l’intégralité de cette formation sur le site dédié de Sophie Lanka.


